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Maison de croissance personnelle
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La méthode VITTOZ

une pédagogie…

              ... un Art de vivre





RELAXATION  -  CONCENTRATION

"Être présent à soi-même, à l'autre, au monde."

Cette méthode utilise des exercices sensoriels très simples qui s'intègrent dans la vie quotidienne.

Les exercices de concentration permettent d'accroître les facultés d'attention, de mémorisation, de discernement et favorisent l'essor de la volonté.

Elle permet d'affronter les difficultés avec la juste distance et permet de mieux gérer le stress.

Durée: 10 RENCONTRES
(20 heures au total)

GROUPE: 10 personnes maximum

Inscription: $10.00
Session: $150.00
(Payable en 3 versements)

DÉBUT DES PROCHAINS GROUPES:
Janvier 2012

Les lundis:
13h00 à 15h00

Animatrice: Yolande Capistran
Cap Vie: (450) 625-3083

Le Vittoz se donne en continu, on peut s'y joindre en tout temps.
Consulter la brochure

pour en savoir plus sur Vittoz et son créateur veuillez consulter: www.vittoz.com

 


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